คำสอน " ที่ใดมีรัก-ที่นั่นมีทุกข์ " โดยพระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

ที่ใดมีรักที่นั่นมีทุกข์

          โรงครัวที่ไม่มีน้ำตาล   เกลือ   ก็ไม่ใช่โรงครัว   การปรุงอาหารให้อร่อยก็ต้องใช้น้ำตาล   ใช้เกลือ

ถ้าขาดน้ำตาล   ขาดเกลือรสชาติของอาหารนั้นก็ไม่อร่อย

          ดังนั้นน้ำตาล   และ   เกลือ   จึงเป็นเครื่องปรุงอาหารที่สำคัญ   แต่ในเวลาเดียวกันโทษของ

น้ำตาลและเกลือก็มีมาก   โรคเจ็บไข้ป่วยของคนเราหลายโรคมีสาเหตุมาจากการรับประทานน้ำตาลและ

เกลือมากไป

          บางคนก็บอกว่าน้ำตาลมีแต่โทษไม่มีประโยชน์เลย   แต่ร่างกายก็ต้องการน้ำตาลในปริมาณที่

เหมาะสม

          ดังนั้นจงจำไว้ว่า     ทุกข์เพราะความรักก็มีมากจนบางคร้งก็ดูเหมือน ความรักคือ ความทุกข์

ทุกข์มากๆ ทำใจไม่ได้จนถึงขั้นฆ่าตัวตายทำลายตัวเองก็มีมาทุกยุคทุกสมัย