คำสอน " รักที่ไม่มีทุกข์ " โดยพระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

รัก-ที่-ไม่-มี-ทุกข์

          ความรักที่มีแต่สุขไม่มีทุกข์เจือปนนั้นเป็นไปได้   ในทางพระพุทธศาสนาความรักอันบริสุทธิ์ที่จะนำชีวิตไปสู่ความสุขแท้   คือความรักที่จ้องอาศัยคุณธรรมสำคัญ 4 ประการ

1. เมตตา   คือ   ความรัก   ความปรารถนาดีให้เขามีความสุข

2. กรุณา   คือ   ความสงสาร   เมื่อเห็นเขามีความทุกข์   ก็คิดหาทางช่วยเหลือปลดเปลื้องทุกข์ของเขา

3. มุทิตา   คือ   ความยินดีเมื่อเขาได้ดี   เห็นเขาอยู่ดีมีสุขเจริญก้าวหน้า   ก็พลอยแช่มชื่นเบิกบานใจ   ไม่คิดอิจฉาริษยาและพร้อมที่จะส่งเสริม  สนับสนุน

4. อุเบกขา   คือ  ความวางใจเป็นกลางเป็นปกติ   ไม่ยินดี   ยินร้าย   เมื่อใช้ปัญญาพิจารณาเห็นสิ่งที่เกิดขึ้น   เป็นไปตามสมควรแก่เหตุปัจจัยตามกฎแห่งกรรม